左腿髖關節處疼痛 2 個多月，X 片顯示無異常，可能是髖關節滑膜炎、髖關節周圍肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥、髖關節發育不良、髖關節撞擊綜合征等原因引起。 1. 髖關節滑膜炎：多因過度運動、創傷等導致。滑膜受到刺激產生炎癥，出現疼痛、腫脹。治療以休息、理療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）為主。 2. 髖關節周圍肌肉拉傷：運動不當或姿勢不良可引發。肌肉纖維受損，產生疼痛，活動受限。需休息、冷敷、熱敷，必要時使用鎮痛藥（如對乙酰氨基酚、吲哚美辛）。 3. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢包括髖關節的疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 營養神經），嚴重時需手術。 4. 髖關節發育不良：先天髖關節結構異常，長期磨損可致疼痛。早期可保守治療，晚期可能需手術矯正。 5. 髖關節撞擊綜合征：髖關節解剖結構異常，活動時相互撞擊產生疼痛。癥狀輕者可保守治療，重者手術治療。 總之，導致左腿髖關節疼痛但 X 片正常的原因較多。如果疼痛持續不緩解或加重，應進一步檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，采取相應治療。

您好，建議多休息，少運動。

你好，建議換家醫院治療，平時多注意休息，應盡量避免進行使疾病加重的活動，如上下樓、跑步等；座椅應選擇較軟的，或帶有充氣氣墊的；當疼痛減輕后，可逐漸開始恢復運動；2、于晚上予熱毛巾熱敷。