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2016-10-01 21:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

小腿骨折七個月能否登山

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

小腿骨折七個月后能否登山，取決于骨折愈合情況、肌肉力量恢復程度、身體整體狀況、登山強度以及防護措施等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.骨折愈合情況：通常七個月骨折已基本愈合，但仍需通過 X 光等檢查確認骨折線是否完全消失，骨痂生長是否良好。
2.肌肉力量恢復程度：骨折后長期制動可能導致小腿肌肉萎縮、力量下降。若肌肉力量不足，登山時易疲勞、受傷。
3.身體整體狀況：如有無其他基礎疾病，如高血壓、心臟病等，會影響登山的耐力和安全性。
4.登山強度：包括山的高度、坡度、路程等。強度過大可能超出小腿承受能力。
5.防護措施：合適的登山裝備，如舒適的鞋子、護膝等，能減少受傷風險。
6.營養狀況：充足的營養，特別是富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，有助于骨骼和肌肉恢復。
綜合考慮以上因素，如果各項條件良好，可以嘗試登山，但要循序漸進，注意休息。途中若有任何不適，應立即停止并就醫。
2016-10-01 21:58

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