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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳樹鐸 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肝病科
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肝不好的保養，要注意睡眠、鍛煉、飲食、戒酒、避免勞累等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-10-07 06:49
1.睡眠：按時作息，每晚11點前入睡，讓肝臟充分休息。
2.鍛煉：適度運動，如散步、慢跑，增強體質。
3.飲食：食物多樣，多吃富含維生素的蔬果，如橙子、草莓。
4.戒酒：減少酒精攝入，減輕肝臟負擔。
5.避免勞累：注意勞逸結合，防止身體過度疲勞。
做好以上方面，有助于保護肝臟，促進其恢復健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷玉倉 住院醫師
威縣中醫院
二級甲等
中醫科
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應該是由于平時過多的吃辛辣刺激的食物引起陰虛內熱所以才會導致出現舌苔發黃，引起腰酸腰痛，手心腳心發熱等癥狀，盡量少抽一些煙，可以選擇口服知柏地黃丸，滋陰清熱治療。
2016-10-03 10:21
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