子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，由子宮平滑肌細胞增生而成。對于不到 3 公分的子宮肌瘤，治療方法包括定期復查、藥物治療、聚焦超聲治療等。治療方案的選擇取決于患者的年齡、癥狀、生育需求等因素。 1. 定期復查：如果患者無癥狀，肌瘤生長緩慢，可每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察肌瘤的大小、數量及位置變化。 2. 藥物治療：適用于癥狀較輕、近絕經年齡或全身情況不宜手術者。常用藥物有促性腺激素釋放激素類似物（如亮丙瑞林、戈舍瑞林）、米非司酮、雄激素類藥物（如丙酸睪酮）等。但藥物治療不能根治，停藥后肌瘤多再長大。 3. 聚焦超聲治療：通過將體外產生的超聲波聚焦在肌瘤內，使肌瘤組織壞死吸收。 4. 手術治療：如果肌瘤引起月經過多、貧血、壓迫癥狀或肌瘤生長較快，有惡變傾向等，可考慮手術治療。手術方式包括肌瘤切除術、子宮切除術等。 5. 中醫治療：部分患者會尋求中醫調理，通過中藥方劑來緩解癥狀、控制肌瘤生長，但效果因人而異。 總之，對于不到 3 公分的子宮肌瘤，應綜合考慮多種因素選擇合適的治療方法。患者應保持良好的心態，注意飲食均衡，避免食用含雌激素豐富的食物。