性生活中首次時(shí)間較短而第二次時(shí)間較長(zhǎng)，可能由心理因素、生理因素、性生活頻率、龜頭敏感度、性經(jīng)驗(yàn)等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：緊張、焦慮、興奮等情緒可能影響首次性生活的時(shí)間。例如，初次與伴侶發(fā)生關(guān)系或者在新的環(huán)境中進(jìn)行，容易產(chǎn)生緊張情緒，導(dǎo)致射精過(guò)快。 2.生理因素：身體疲勞、近期壓力大、睡眠不足等，會(huì)使身體機(jī)能暫時(shí)下降，影響性生活中的持久力。 3.性生活頻率：如果性生活間隔時(shí)間較長(zhǎng)，性興奮度會(huì)較高，首次容易較快射精；而第二次時(shí)，性興奮度相對(duì)降低，時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)。 4.龜頭敏感度：龜頭過(guò)于敏感，受到刺激后容易快速引發(fā)射精反射。包皮過(guò)長(zhǎng)、長(zhǎng)期過(guò)度手淫等都可能導(dǎo)致龜頭敏感。 5.性經(jīng)驗(yàn)：性經(jīng)驗(yàn)不足時(shí)，對(duì)性刺激的控制能力較弱。隨著性經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)性生活的掌控能力會(huì)逐漸提高。 性生活中的表現(xiàn)受多種因素影響，如果這種情況持續(xù)存在并給您帶來(lái)困擾，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷和建議。

你好，可以通過(guò)把握節(jié)奏，根據(jù)情況調(diào)整抽動(dòng)的速度，過(guò)去興奮的時(shí)候，可減慢速度或者是停下來(lái)親吻對(duì)方。學(xué)會(huì)分散注意力，千萬(wàn)不要一味沉浸在興奮的狀態(tài)中，太過(guò)投入時(shí)，迅速放空自己和感覺(jué)。還可以通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)，多做運(yùn)動(dòng)和健身，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的吸收等等。祝您健康！

你好，首先是需要提高身體條件，同時(shí)每天早晨用冷熱水交替浸泡龜頭五分鐘，在勃啟的狀態(tài)下，慢慢就會(huì)下降龜頭的敏感性，還有就是多學(xué)會(huì)悻嬡技巧，在悻嬡過(guò)程中加以運(yùn)用，尤其是體位的運(yùn)用。