單純性甲狀腺腫俗稱(chēng)“粗脖子”、“大脖子”或“癭脖子”。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，青年女性多見(jiàn)，一般不伴有甲狀腺功能異常。多吃蔬菜 多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍(lán)萊芽、甘藍(lán)、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大 豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙。

B 超查出甲狀腺腫大需要引起重視。其危害程度取決于腫大的原因、程度和是否伴有功能異常等。治療方法多樣，包括藥物治療、手術(shù)治療等。常見(jiàn)的原因有碘缺乏、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等。 1. 碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘缺乏可導(dǎo)致甲狀腺代償性腫大。可通過(guò)食用含碘食物，如海帶、紫菜等改善，必要時(shí)補(bǔ)充碘劑，如碘化鉀。 2. 甲狀腺炎：如橋本甲狀腺炎，可引起甲狀腺腫大。需根據(jù)病情使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松，或免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺。 3. 甲狀腺結(jié)節(jié)：良性結(jié)節(jié)較小時(shí)一般定期復(fù)查，若結(jié)節(jié)較大產(chǎn)生壓迫癥狀或惡變傾向，可能需要手術(shù)切除。 4. 甲亢：可導(dǎo)致甲狀腺腫大，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 甲減：甲狀腺功能減退時(shí)甲狀腺也可能腫大，需補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉。 總之，B 超查出甲狀腺腫大后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累，保持良好的心態(tài)。

單純性甲狀腺腫俗稱(chēng)“粗脖子”、“大脖子”或“癭脖子”。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，青年女性多見(jiàn)，一般不伴有甲狀腺功能異常。散發(fā)性甲狀腺腫可由多種病因?qū)е孪嗨平Y(jié)果，即機(jī)體對(duì)甲狀腺激素需求增加，或甲狀腺激素生成障礙，人體處于相對(duì)或絕對(duì)的甲狀腺激素不足狀態(tài)，血清促甲狀腺激素（TSH）分泌增加，致使甲狀腺組織增生肥大。