隆胸手術后的護理至關重要，包括傷口護理、飲食調整、佩戴合適胸罩、避免劇烈運動、注意觀察胸部情況等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫生要求定期換藥，如有滲液、紅腫等異常及時就醫。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.佩戴合適胸罩：選擇無鋼圈、寬松舒適的胸罩，給予胸部適當的支撐，避免壓迫胸部。 4.避免劇烈運動：術后短期內避免上肢過度用力，如提重物、俯臥撐等，防止影響假體位置或傷口裂開。 5.注意觀察胸部情況：留意胸部的形狀、大小、觸感，如有明顯的不對稱、疼痛加劇、假體移位等，應立即就診。 6.遵醫囑用藥：根據醫生建議使用消炎、止痛等藥物，切勿自行增減藥量。 7.定期復查：按照醫生安排的時間進行復查，以便及時發現并處理可能出現的問題。 總之，隆胸手術后的護理需要耐心和細心，嚴格遵守醫生的囑咐，才能保證手術效果和自身的健康。

術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎;術后一月內避免提重物或高抬上臂，兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術后二星期才可進行。