毛囊炎是常見的皮膚感染性疾病，由多種因素引起，如細菌感染、真菌感染、毛囊堵塞、免疫力低下、不良生活習慣等。治療方法包括外用藥物、口服藥物、物理治療等，日常護理也很重要。 1. 細菌感染：常見的致病菌有金黃色葡萄球菌等。治療可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，嚴重時口服阿莫西林膠囊等。 2. 真菌感染：如馬拉色菌感染。外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，必要時口服伊曲康唑膠囊。 3. 毛囊堵塞：由于皮脂分泌過多、清潔不當等。需保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。 4. 免疫力低下：長期勞累、營養不良等可能導致。應規律作息，均衡飲食，適當運動增強免疫力。 5. 不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒、高糖高脂飲食。要戒煙戒酒，調整飲食結構。 總之，預防毛囊炎要注意個人衛生和生活習慣，一旦患病應及時就醫，遵醫囑治療，避免病情加重。

注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3-4次為宜，過度的清潔反而達不到應有的效果。

少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。便秘也是引發毛囊炎的一個重要因素，因此保持正常規律的排便也是很重要的。