牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，治療困難。病情反復且蔓延可能與治療方法不當、生活習慣不佳、精神壓力大、未避開誘因、免疫功能異常等有關。 1.治療方法不當：部分患者可能未接受規范治療，或自行中斷治療。應選擇正規醫院，遵循醫囑，采用外用藥物（如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏）、口服藥物（如阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片、環孢素軟膠囊），或進行光療等綜合治療。 2.生活習慣不佳：如作息不規律、吸煙飲酒、飲食不均衡等。要保持充足睡眠，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3.精神壓力大：長期緊張焦慮會影響病情。需學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.未避開誘因：感染、外傷、藥物等都可能誘發或加重牛皮癬。注意預防感染，避免皮膚損傷，謹慎用藥。 5.免疫功能異常：自身免疫失衡也會導致病情反復。可通過適當鍛煉增強免疫力。 牛皮癬的治療需要患者積極配合醫生，保持良好的生活習慣和心態，堅持治療，才能有效控制病情。

日常生活中多注意飲食忌口，少吃辛辣激發性食物，牛羊肉海鮮等發物，多吃一些綠色的蔬菜或新鮮的水果，多喝牛奶豆漿等，攝入多種維生素或蛋白質，有助于體質的增強，還能避免疾病季節性反復。

得了牛皮癬建議平時去皮膚病醫院正規治療，注意飲食，別吃辛辣激發食物，海鮮，牛羊肉，減小日曬，一般發病初期積極治療效果比較好，控制好了可以不復發，或減小復發回數，要注意從飲食，護理，用藥，保健等多方面綜合調理。