灰指甲是一種常見的指甲疾病，具有傳染性。其發病與多種因素有關，如真菌感染、不良衛生習慣、免疫功能低下等。癥狀表現多樣，預防和護理很重要，治療方法也有多種。 1.發病因素：主要由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌等真菌感染引起。長期處于潮濕環境、指甲外傷、患有糖尿病等基礎疾病，以及免疫功能較弱也可能增加患病風險。 2.發病特點：起病緩慢，指甲逐漸變色、增厚、變形，可從一個指甲蔓延至多個指甲。 3.癥狀：指甲渾濁、增厚、表面凹凸不平、易碎，顏色可呈灰白色、黃色或褐色。 4.預防方法：注意個人衛生，保持手足干燥清潔；不與他人共用指甲刀、拖鞋等物品；避免指甲受傷。 5.護理措施：定期修剪指甲，避免穿過緊的鞋子；均衡飲食，增強免疫力。 6.治療方法：外用藥物如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等；口服藥物有伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。但藥物治療需遵醫囑。 總之，灰指甲雖然頑固，但通過科學的預防、護理和治療，是可以有效控制和治愈的。患者應重視，及時就醫。

檢查和治療足癬和其他任何身體部位的淺表性真菌感染，不要用同一把指甲剪刀去修剪正常甲和異常甲。保持對足癬或甲真菌病復發的高度警惕，尤其在足跖或趾間有瘙癢、紅斑、糜爛、水皰或甲板顯得異常時。與之密切接觸的家庭成員或親密朋友也要治療足癬或甲真菌病。

不穿鞋墊、休息室的鞋、老年人留下來的舊鞋、無跟拖鞋或別人的鞋，在家不能光腳走在地毯、浴室地板上，以及淋浴室、體育館、儲藏室和游泳池浴室的地面上。保持甲板的正常長度，不要剪得太短，也不要留下甲板角刺。