牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。得了牛皮癬，要注意皮膚護理、合理飲食、避免刺激、規范治療、保持良好心態等。 1.皮膚護理：保持手臂皮膚清潔，避免過度搔抓，防止皮膚破損感染。使用溫和、無刺激的護膚品。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、發物。 3.避免刺激：避免手臂接觸化學物質、過敏原，注意防曬，減少寒冷、干燥等不良環境因素刺激。 4.規范治療：可在醫生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等。病情嚴重時，可能需要口服藥物，如甲氨蝶呤、阿維 A 等。 5.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情恢復，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 牛皮癬的治療需要耐心和堅持，患者要遵循醫囑，做好日常護理，定期復查，以控制病情，提高生活質量。

其實牛皮癬醫生對牛皮癬的病情康復有非常大的作用的，牛皮癬患者最開始都不太了解自己的病情癥狀，到理智的認識自己的病情，科學的治療自己的病情；醫生對牛皮癬病情的準確的診斷，為患者制定的適合的治療方案，指導牛皮癬患者自己進行護理，都是決定牛皮癬病情能不能康復的因素，因此發生牛皮癬之后，一定要選擇專業好、負責的醫生治療。

牛皮癬治療過程中，最忌諱的就是盲目的亂用藥物治療，很多牛皮癬患者不在專家指導下用藥，而是不分類型、不分原因的口服各種所謂治療牛皮癬的藥，從而導致了病情更加嚴重。牛皮癬可以治好，現在分析，牛皮癬與皮膚表皮細胞異常增生、皮膚免疫力下降、代謝紊亂有關癲癇病的癥狀。只要能有效抑制皮膚細胞異常增生、改善皮膚代謝紊亂、恢復和提高機體免疫力，牛皮癬就可以治好。