服用優甲樂期間，海鮮和碘的攝入需要根據個體的甲狀腺功能狀況來決定。這涉及到甲狀腺疾病的類型、病情嚴重程度、治療階段、身體代謝情況以及飲食結構等因素。 1.甲狀腺疾病類型：如果是甲狀腺功能減退，病情較輕且穩定時，適當攝入海產品一般影響不大；但如果是橋本甲狀腺炎導致的甲減，可能需要限制碘攝入。 2.病情嚴重程度：嚴重的甲狀腺功能異常，對碘的耐受能力通常較差，應謹慎攝入含碘食物。 3.治療階段：在治療初期，甲狀腺功能尚未穩定，需要嚴格控制碘的攝入量；隨著治療進展和功能恢復，可適當調整。 4.身體代謝情況：代謝較快的個體，對碘的需求和代謝能力可能相對較強，可適量增加含碘食物。 5.飲食結構：如果日常飲食中其他含碘食物較多，如海帶、紫菜等，那么海鮮的攝入量就要相應減少。 總之，服用優甲樂期間海鮮和碘的攝入并非絕對，要綜合多種因素考慮。建議定期復查甲狀腺功能，根據醫生的建議調整飲食。

因缺碘引起的甲減，你可以適當的吃一些含碘食品，有助于甲減的恢復，建議你可以選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘等食物，其它海產品要適量用，不是所有的海產品都能吃，對于辛辣激發性食品一般是不能吃

甲減患者甲狀腺素合成不足，海產品含有較高的碘，碘是甲狀腺素合成的必需物質，所以甲減患者是可以吃海產品的。甲減患者是可以吃海產品的，請不要擔心，當然甲減患者更重要的是合理、規律，適量的服用甲狀腺素進行替代治療，并注意臨床檢查隨訪。