月經不調有很多的原因引起的，像內分泌失調，不規律的生活，經常熬夜，營養不良，壓力過大，環境變化，心情不好，藥物作用，卵巢功能不好等這些都會引起月經不調的。

月經不調可能由多種因素引起，如內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、婦科疾病、藥物影響等。長期月經不調可能影響生育、導致貧血、影響皮膚狀態、引發婦科炎癥、影響身心健康。調理方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可導致月經周期紊亂。建議就醫檢查激素水平，必要時進行激素治療，如使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。要學會自我調節，保持心情舒暢，適當運動。 3.不良生活習慣：熬夜、過度節食、吸煙飲酒等，都可能影響月經。應規律作息，均衡飲食，戒煙戒酒。 4.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，會導致月經異常。需明確診斷，針對病因治療，如多囊卵巢綜合征可能使用炔雌醇環丙孕酮片等治療。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，月經不調需要引起重視，及時就醫明確原因，采取相應的調理和治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進月經恢復正常。

初潮到現在20歲一直月經不調，你這個可能是月經不調。月經不調只是個現象而不是疾病。出現月經不調的情況，應及時到正規的專業醫院進行檢查，查出病因對癥治療。盲目用藥可能會適得其反，影響健康。