牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，包括遺傳、免疫、感染、環境和精神等因素。要有效治療并防止復發，需綜合多種方法，如規范治療、注意生活習慣、保持良好心態、避免誘因、定期復查等。 1.規范治療：應遵循醫囑，使用合適的藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。 2.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3.良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 4.避免誘因：預防感染，避免皮膚損傷，遠離過敏原。 5.定期復查：監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，牛皮癬的治療和預防復發需要患者長期的堅持和配合。患者要樹立信心，積極面對，通過科學合理的方法控制病情，提高生活質量。

輕輕刮除表面鱗屑，逐漸蕗炪一層淡紅色發亮的半透明薄膜，稱薄膜現象。再刮除薄膜，則出現小流血點，稱點狀流血現象。白色鱗屑、發亮薄膜和點狀流血是診斷銀屑病的重要特征，稱為三聯征。尋常型銀屑病皮損從發生到最后消退大致可分為三個時期：進行期、靜止期、退行期。

牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。初起為炎性紅色丘疹，約粟粒至綠豆大小，以后逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，表面覆蓋多層干燥的灰白色或銀白色鱗屑。