患有牛皮癬后洗澡是有一定講究的，包括水溫、頻率、清潔用品選擇、洗澡時間和洗澡方式等。 1.水溫：適宜的水溫應在 37℃-40℃之間，過冷或過熱都可能刺激皮膚，加重病情。 2.頻率：一般每天或隔天洗一次澡較為合適，避免過于頻繁導致皮膚干燥。 3.清潔用品：選擇溫和、無刺激性的沐浴露，避免使用堿性強的肥皂。 4.洗澡時間：每次洗澡時間控制在 15 - 20 分鐘，不宜過長，以免皮膚水分流失過多。 5.洗澡方式：應以輕柔的方式擦洗，避免用力搓揉，損傷皮膚。 總之，牛皮癬患者在洗澡時要注意這些細節，以減少對皮膚的不良刺激，有助于病情的控制和恢復。同時，患者還應遵循醫生的治療建議，按時用藥，保持良好的生活習慣。

牛皮癬的皮損忌激發，尤其是進行期、紅皮病型更是如此，所以洗澡時不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦；不要使用激發性大的堿性皂，每天洗澡也不要多使用香皂，這可能會激發皮損，導致不良后果；冬天洗澡后抹潤膚露或保濕劑，使皮膚保持滋潤，增加屏障功能。

你好，女性牛皮癬患者在洗澡的時候要注意水溫不要太高，因為水溫太高可使皮膚的血管擴張、炎癥加劇、瘙癢明顯、從而導致皮損惡化。