長時間貧血和低血壓可能由多種原因引起，如營養不良、慢性失血、心血管疾病等。若癥狀嚴重，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.貧血原因：可能是鐵、維生素B12或葉酸缺乏，也可能是慢性疾病導致。
2.低血壓原因：可能是遺傳、體位突然改變、內分泌疾病等。
3.貧血癥狀：除頭昏、頭疼，還可能有心慌、乏力、皮膚蒼白等。
4.低血壓癥狀：可能伴有眼前發黑、眩暈、乏力等。
5.檢查建議：可進行血常規、血壓測量、心電圖等檢查。
6.治療方法：貧血可補充鐵劑（硫酸亞鐵）、維生素等，低血壓要注意休息，必要時使用藥物（米多君）。但藥物使用需遵醫囑。
7.飲食調整：多吃富含蛋白質、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
總之，貧血和低血壓需要引起重視，明確原因后進行針對性治療，并注意生活調理。

你好，這個低血壓或者腦供血不足引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。注意休息和服用藥物腦心舒口服液或者生脈飲口服液 。需要流質易消化飲食。

您好：貧血主要是要查出原因，你可以口服硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸鐵等。多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收