痤瘡加重可能與不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律會影響皮膚新陳代謝，導致痤瘡加重。應保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，容易引發(fā)痤瘡。需要就醫(yī)檢查激素水平，必要時進行調(diào)理。 3. 皮膚清潔不當：卸妝不徹底、面部油脂污垢堆積，易堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，做好清潔。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌，加重痤瘡。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，誘發(fā)或加重痤瘡。要學會放松，調(diào)節(jié)情緒。 6. 錯誤處理：用手擠痘痘會導致感染擴散，加重癥狀。應避免擠壓。 痤瘡的治療需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護膚習慣。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

可以服用葡萄糖酸鋅顆粒，外用皮白金草本乳膏涂抹經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。少吃或不吃激發(fā)性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。多喝水，保持皮膚不缺水

?你好!患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減小皮膚的油膩。另外不要用手擠壓痤瘡，用羅紅霉素和痤瘡膏劑，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。