患頭部牛皮癬且病情恢復中，洗頭時要注意水溫、洗發水選擇、洗頭頻率、洗頭方式、擦干方法等。 1.水溫：使用 37℃-40℃的溫水洗頭，避免水溫過高或過低刺激頭皮。 2.洗發水選擇：選用溫和、無刺激、不含香料的洗發水，如煤焦油洗發水、二硫化硒洗發水、水楊酸洗發水等。 3.洗頭頻率：根據頭皮狀況，一般 2-3 天洗一次頭，避免過于頻繁。 4.洗頭方式：洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲搔抓，以免損傷頭皮。 5.擦干方法：用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分，不要用力揉搓，然后讓頭發自然風干，盡量少用吹風機。 總之，在頭部牛皮癬病情恢復期間，正確的洗頭方法有助于保持頭皮清潔，減輕癥狀，促進恢復。但如果出現病情變化，應及時就醫。

你好，我們建議頭部牛皮屑患者要適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，這可以中和牛皮癬患者體內導致皮膚損害的酸性毒素，少吃一些肉類的食物，合理膳食。

牛皮屑這個病本身就是非常難治療的，頭部牛皮癬尤甚，因為內服藥物到達的速度慢，療效弱，外用藥物有治標不治本，只能采用中醫方法慢慢調養，改善微循環，建議你多運動，多出換，多吃排毒的食物。