膝蓋半月板損傷的治療方法取決于損傷的程度、癥狀、患者的身體狀況等。常見的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 保守治療：對于輕度損傷且癥狀不明顯的患者，可采取休息、制動、佩戴支具等方式，減少膝關節的活動，促進半月板的修復。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于減輕疼痛和腫脹，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥；也可使用營養軟骨的藥物如氨基葡萄糖等。 4. 康復訓練：在病情穩定后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，維持關節穩定性。 5. 手術治療：如果半月板損傷嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術，如半月板縫合術、半月板部分切除術等。 總之，膝蓋半月板損傷的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并積極配合治療和康復訓練，以促進恢復。

膝關節半月板損傷常見于膝關節伸屈伴隨小腿內外旋或內外翻，使半月板產生矛盾運動所致，一般傷后可能會逐漸腫脹，傷側較顯著。 通常半月板損傷如果確診即應根據損傷情況及時治療。通常采用保守治療，如手法治療通過內外旋轉小腿或固定療法通過制動、抽液，用彈力繃帶包扎，以夾板或石膏固定膝關節屈曲45°，經數周后可愈合，僅適用于半月板外1/3區域或半月板與關節囊交界部位有不超過1厘米長的新鮮扯裂的病人，如果保守治療無效的則必須進行手術修補或切除。

半月板屬于比較特殊的組織，一旦破裂后，幾乎不能愈合，而且破裂后，會給膝關節帶來種種不適，活動受限、疼痛等，更重要的是會加快膝關節的磨損、老化。 建議患者及時到正規中醫院診治，中醫辨證施治效果較好的，半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草藥消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能.