你好，腰椎間盤(pán)突出屬于退行性病變，是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤(pán)水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛。如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。 1.臥床休息：患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息 3 周，之后佩戴腰圍起床活動(dòng)。 2.物理治療：包括牽引治療、推拿按摩、紅外線照射等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛藥如氯唑沙宗等，減輕肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)療法：加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀持續(xù)加重，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征等嚴(yán)重情況時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等。 腰椎間盤(pán)突出的治療需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)，避免彎腰負(fù)重、久坐久站等不良姿勢(shì)。

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于早期椎間盤(pán)突出，通常是采取理療加服用藥物治療，避免過(guò)度彎腰