牛皮癬患者在日常生活中，要注意皮膚護理、飲食調整、心理狀態(tài)、生活環(huán)境、運動鍛煉等方面。 1.皮膚護理：避免搔抓皮損，選擇溫和無刺激的洗浴用品，保持皮膚清潔濕潤，可適當使用保濕霜。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，必要時尋求心理疏導。 4.生活環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、干燥、通風，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 5.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 總之，牛皮癬患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，有助于控制病情，減少復發(fā)。但如果病情加重或出現(xiàn)新的癥狀，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

3、在日常生活中牛皮癬患者注意避免忌燙洗搔抓：牛皮癬急性進行期患者不要用熱水燙洗皮膚，因為燙洗易對皮膚形成激發(fā)，從而使皮損急劇加重。牛皮癬具有典型的同行反應，搔抓和外傷都會形成新的皮損，使皮損范圍擴大。

2、在日常生活中牛皮癬患者注意避免預防感染：感染是誘發(fā)牛皮癬的一種很常見的因素，有牛皮癬病史的人要特別注意預防感冒，防寒保暖，多喝白開水，少去人多擁擠的公共場所。