牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療等。常見的藥物有卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素等。物理治療如紫外線照射也有一定效果。此外，生活中的護理也很重要。 1.藥物治療： 卡泊三醇軟膏：能抑制皮膚細胞增生和誘導其分化，從而減輕牛皮癬癥狀。 他克莫司軟膏：具有免疫調節作用，可緩解炎癥。 糖皮質激素：如糠酸莫米松乳膏，能快速減輕炎癥，但不宜長期大量使用。 2.物理治療： 紫外線照射：可抑制表皮細胞增殖，調節免疫功能。 光化學療法：聯合使用補骨脂素和長波紫外線，對部分患者有效。 3.中醫治療： 中藥內服：根據個體情況，開具清熱解毒、活血化瘀的方劑。 中藥外洗：幫助減輕癥狀，緩解瘙癢。 4.生活護理： 保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓。 注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。 減輕精神壓力，保證充足睡眠。 5.心理調節： 正視疾病，避免焦慮和抑郁情緒。 參加病友交流活動，增強治療信心。 牛皮癬的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持治療，同時注意生活中的護理和心理調節，以提高治療效果。

1.注意飲食。牛皮癬患者在飲食方面最好以清淡為主，勿吃過敏或者辛辣食物，例如蛋類、海鮮等，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。除此之外，還要忌酒、忌煙。 2.保持面部清潔。牛皮癬患者最好堅持每天一到兩次的面部清洗，宜用溫水洗澡，禁用堿性肥皂。 3.勿抓勿撓。為避免新的皮損的出現，牛皮癬患者最好不要抓撓傷處，以防傷處發生糜爛或者感染。 4.調節好心情。好的心態是治療牛皮癬的第一步，因此牛皮癬患者務必要保持樂觀愉悅的心情，要有戰勝疾病的信心。

感染也是成年人牛皮癬的諸多誘發因素之一。牛皮癬的病因學理論發現，常有許多成年人患者在發病前曾有急性扁桃體、中耳炎和上呼吸道感染的病史，有的患者每遇感染發熱后使牛皮癬病情加重。因此，要預防牛皮癬，我們還要從預防感染開始。只有保證患者不會再治療或者在生活中不會受到病菌的交叉感染，才會康復。 牛皮癬的病因是患者自身體內存有的“易感基因”和環境因素共同作用的結果，即在外界誘因的激發下激活易感基因的表達從而導致免疫系統的紊亂誘發所致，成年人患者也不例外。避免任何外因對自身皮膚的激發才能從根本上預防牛皮癬。