產后女性生殖道松弛如何有效治療？
2016-10-09 14:12
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治療產后女性生殖道松弛怎么辦最好？產后女性生殖道松弛怎么辦呢，因為這個真的很影響生活，有什么好辦法，希望醫生可以推薦一下？
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回答1
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助理醫生
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全科
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建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛部，如此反復100次以上。當習慣了以后， 平時生活中都可以進行，不在于回數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，女性生殖道周圍肌肉也就變得豐實、有力，女性生殖道松馳就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高女性生殖道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后，女性生殖道周圍肌肉張力提高，女性生殖道就變窄了。
2016-10-09 14:12
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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宮頸你描述的情況，女性生殖道松弛，一般多發生于產后女性，建議你平時注意休息，放松心情，避免心情過度緊張，多做提肛運動。最少一天兩次，一次不低于100下，堅持一段時間，情況會有所改善的，
2024-10-15 16:54
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就醫問藥
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