建議你從自身多找原因：多加強營養的補充，注重科學膳食，不要偏食，挑食和節食等；平時選擇適合自己的運動和鍛煉方式，并且能夠堅持下去，久而久之身體素質就會得到提高；心理健康和身體健康是一對雙胞胎，是相輔相成的關系。身體健康，心理健康水平也會很高；而心理健康水平高，身體健康水平也會差不了。

霉菌性陰道炎的發病原因較多，主要包括長期使用抗生素、免疫力下降、糖尿病、不注意個人衛生、懷孕以及濫用洗液等。 1. 長期使用抗生素：抗生素在殺滅有害菌的同時，也可能抑制有益菌生長，破壞陰道菌群平衡，導致霉菌過度繁殖。 2. 免疫力下降：當身體免疫力降低時，如長期勞累、睡眠不足、營養不良等，陰道的自凈能力減弱，容易受到霉菌侵襲。 3. 糖尿病：血糖控制不佳的糖尿病患者，陰道內糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生長。 4. 不注意個人衛生：比如內褲未及時清洗更換、經期衛生不良等。 5. 懷孕：孕期體內激素水平變化，陰道環境改變，霉菌易滋生。 6. 濫用洗液：過度使用洗液沖洗陰道，會破壞陰道內的正常菌群和酸堿平衡。 總之，霉菌性陰道炎的發生往往是多種因素共同作用的結果。日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和個人衛生，增強免疫力。一旦出現相關癥狀，應及時到正規醫院婦科就診，遵醫囑進行治療。

建議你從自身多找原因：多加強營養的補充，注重科學膳食，不要偏食，挑食和節食等；平時選擇適合自己的運動和鍛煉方式，并且能夠堅持下去，久而久之身體素質就會得到提高；心理健康和身體健康是一對雙胞胎，是相輔相成的關系。身體健康，心理健康水平也會很高；而心理健康水平高，身體健康水平也會差不了。