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巴音吉力 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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通宵多上網有可能會導致猝死。這主要與睡眠不足、精神緊張、心血管負擔加重、內分泌紊亂以及久坐不動等因素有關。 1. 睡眠不足：長期通宵上網會打亂生物鐘，導致睡眠嚴重不足，影響身體各器官的休息和修復，尤其是大腦和心臟。 2. 精神緊張：長時間沉浸在網絡中，容易造成精神高度緊張，使神經系統持續興奮，增加心臟負荷。 3. 心血管負擔加重：熬夜會使血壓升高、心率加快，增加心血管系統的壓力，易誘發心律失常、心肌梗死等。 4. 內分泌紊亂：影響激素的正常分泌，如胰島素、甲狀腺素等，進而影響新陳代謝和心血管功能。 5. 久坐不動：缺乏運動，血液循環不暢，容易形成血栓，一旦血栓脫落，可能引發心腦血管意外。 總之，通宵多上網對健康危害極大，應盡量避免。保持良好的作息習慣，適度上網，才能維護身體健康。
2024-10-16 04:27
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