你好，牛皮蘚這種證病證比較頑固，治療起來比較困難，時間會因人而異。首先應該做到三忌：忌煙酒、忌海鮮、忌辛辣食物，同時避免感冒、支氣管炎及其他疾患的發生，以免加重病情，注意經常曬床單、被罩，勤換內衣，保持個人衛生，促進疾病早日康復，一般快的也需要三個月左右時間。

牛皮癬的治療時間受多種因素影響，包括病情嚴重程度、治療方法、患者個體差異、生活習慣和是否規范治療等。 1.病情嚴重程度：若病情較輕，皮損面積小，治療時間相對較短；反之則長。 2.治療方法：如外用藥物卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等，見效相對較慢；光療如窄譜中波紫外線治療，可能需多次才有明顯效果；系統治療用甲氨蝶呤等，需根據病情調整用藥。 3.患者個體差異：不同患者對藥物的敏感性不同，身體代謝能力也有差別，這會影響治療進程。 4.生活習慣：保持良好的作息、均衡飲食、減少精神壓力，有助于病情恢復，縮短治療時間。 5.是否規范治療：嚴格遵醫囑治療，按時用藥、復診，能促進康復；反之，隨意中斷或更改治療方案，可能延長治療時間。 總之，牛皮癬的治療時間難以確切預估，患者應積極配合醫生治療，爭取早日控制病情。

牛皮癬消退期要多長時間要受到很多因素的影響，如患病時間、皮損的數目、鱗屑的多少等等。一般情況下是患病時間愈長，銀屑病消退期越長。再者就是患者皮損數目越多，病情較重，經治療后的消退期就越長。還有就是，皮損的鱗屑較少，皮損較薄尤其是點滴狀的患者療效較快，而增生較厚的大片狀皮損療效較慢。