吸脂減肥為何易反彈?控制飲食鍛煉能避免嗎?效果能持久嗎?
吸脂減肥為什么會有反彈呢,,如果我吸脂之后繼續(xù)控制飲食,加強鍛煉會不會反彈呢 想了解一下吸脂的效果能保持多久呢?
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回答1
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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吸脂減肥后反彈的原因較多,包括術(shù)后未改變不良生活習(xí)慣、身體自然代謝調(diào)節(jié)、剩余脂肪細(xì)胞體積增大、術(shù)后激素水平變化、遺傳因素等。控制飲食和加強鍛煉有助于維持效果,但不能完全保證不反彈。 1. 術(shù)后未改變不良生活習(xí)慣:若術(shù)后仍攝入高熱量、高脂肪食物,且缺乏運動,剩余脂肪細(xì)胞易儲存更多脂肪,導(dǎo)致反彈。 2. 身體自然代謝調(diào)節(jié):身體為維持能量平衡,會促使剩余脂肪細(xì)胞重新儲存能量。 3. 剩余脂肪細(xì)胞體積增大:即使脂肪細(xì)胞數(shù)量減少,剩余細(xì)胞體積增大仍會使體型改變。 4. 術(shù)后激素水平變化:某些激素失衡可能影響脂肪分布和代謝。 5. 遺傳因素:遺傳易胖體質(zhì)者,吸脂后也可能較易反彈。 總之,吸脂并非一勞永逸的減肥方法。術(shù)后保持健康生活方式,包括均衡飲食和適量運動,能在很大程度上維持吸脂效果,但不能絕對保證不反彈。
2016-10-10 12:56
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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目前共振吸脂減肥術(shù)是繼負(fù)壓吸脂術(shù)、超聲波祛脂術(shù)、電子祛脂術(shù)之后的全新吸脂技術(shù),僅需通過一個幾毫米的微創(chuàng)針孔,即可將多余的脂肪吸走。
2024-10-16 00:55
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