得了白癜風，在飲食方面需要注意均衡營養、避免刺激性食物、適當補充微量元素、控制維生素 C 攝入、注意飲食衛生等。 1. 均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物、煙酒等，這些可能刺激皮膚，加重病情。 3. 適當補充微量元素：多吃富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、堅果、貝類等，有助于黑色素合成。 4. 控制維生素 C 攝入：少吃富含維生素 C 的水果，如柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可能抑制黑色素生成。 5. 注意飲食衛生：避免食用不潔食物，防止引起胃腸道疾病，影響營養吸收和藥物療效。 總之，白癜風患者要重視飲食調整，但飲食只是輔助治療手段，還需綜合治療，遵醫囑用藥，保持良好心態，定期復查。

你好！在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。

你好！白癜風是由于黑色素脫落造成的色素性皮膚病，而維生素C會影響黑色素的形成，所以白癜風患者要注意少食富含維生素C的食物，同時注意銅、鋅和鐵等微量元素的攝入建議使用銅質餐具。多食新鮮、清淡的葉綠茶；多食瘦肉、豬肝、牛肉；多食黑色食物如黑芝麻、黑豆；少食羊肉、肥肉、海產品等；少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。