早期白癜風患者需要注意避免刺激、調整飲食、規律作息、保護皮膚、保持良好心態等。 1.避免刺激：減少接觸化學物質，如酚類化合物等。避免皮膚長時間暴露在陽光下，防止曬傷。 2.調整飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、豆類等。避免食用辛辣、刺激性食物和發物。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，有助于維持內分泌平衡。 4.保護皮膚：避免外傷，出現傷口要及時處理。選擇溫和、無刺激的護膚品。 5.保持良好心態：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響病情。 總之，早期白癜風患者要從多方面注意，積極配合治療，爭取早日控制病情。

不要胡亂就診。有很多一部分白癜風患者，得了白癜風之后，就是不能找對治療的地方。大多數患者容易被路邊的小廣告所蒙騙，等到使用過他們的治療之后，錢也好，病也沒好，甚至有惡化的傾向，那么這樣就是很不可取的行為。對于白癜風這種頑疾，應選擇正確的治療機構。

減小情緒波動。特別對于女性來說，她們的情緒較為敏感，很多事情都會引動她們的情緒變化，經常大幅度的情緒變化，就很容易從精神因素方面加重病情。對于女性白癜風患者應多多注意情緒的調節，有時，產生的不良情緒是不易控制的。這時，女性白癜風患者必須采取迂回辦法，把自己的情感和精力轉移到工作學習或活動中去，使自己沒有時間和可能沉浸在壞情緒之中，從而將情緒轉化。