建議每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的激發的食物，平時也要多喝水，經常食用水果和蔬菜，適當增加運動量幫助調整正內分泌。祝健康!

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因多樣，癥狀明顯，治療方法也有多種。包括過敏、感染、物理因素、精神因素、自身免疫等。 1.病因： 過敏：食物、藥物、花粉等過敏原可引發。 感染：細菌、病毒、真菌等感染可能導致。 物理因素：冷、熱、日光、摩擦等刺激。 精神因素：緊張、焦慮、壓力大時易出現。 自身免疫：免疫系統異常時可能發病。 遺傳：少數患者存在遺傳因素。 2.癥狀：皮膚出現風團，伴有瘙癢，風團大小和形狀不一，可自行消退但反復發作。 3.治療： 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 糖皮質激素：病情嚴重時使用，如潑尼松。 免疫抑制劑：環孢素等。 降低血管通透性的藥物：維生素 C、鈣劑等。 中醫治療：根據個體情況，采用中藥調理。 4.護理：避免接觸過敏原，保持皮膚清潔，穿著寬松舒適衣物，注意休息，避免勞累和精神緊張。 蕁麻疹雖然常見，但通過合理治療和護理，多數患者癥狀可得到有效控制。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

您好，痤瘡的護理應該從生活中的多個細節入手： 不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細菌向深部發展;二是造成毀容性疤痕的惡果。發生痤瘡后應及早到醫院找皮膚科大夫診治。要遵循醫囑，認真服藥與擦藥，貴在堅持。 不要自購藥物，自作主張，絕對不能用含有激素的外用藥。因為激素不良反應之一就是發生痤瘡，它會使痤瘡病情加重。