舍友睡前玩手機，頭對頭睡會受輻射影響嗎
2024-10-15 13:56
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舍友跟我頭對頭睡覺，而她總是在睡前玩手機，不知道是手機輻射還是我心理作用，有時候總是怕輻射心煩的睡不著，而且就只有睡前玩，大約一小時左右，距離三四十厘米，如果我睡覺他玩手機輻射大么 影響大么
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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手機輻射通常較弱，在正常使用情況下對人體影響較小。但對于近距離且長時間暴露的情況，可能存在潛在影響，如影響睡眠質量、干擾生物鐘、影響眼部健康、可能影響神經系統、對皮膚產生一定影響等。 1. 影響睡眠質量：手機屏幕發(fā)出的光線會抑制褪黑素分泌，導致入睡困難，睡眠淺。 2. 干擾生物鐘：打亂正常的生理節(jié)律，長期可能導致內分泌失調。 3. 影響眼部健康：近距離看手機屏幕，易導致眼疲勞、干澀、視力下降。 4. 可能影響神經系統：電磁輻射可能對神經系統產生輕微干擾，引起頭暈、頭痛等不適。 5. 對皮膚產生一定影響：可能導致皮膚干燥、暗沉。 總體來說，雖然手機輻射一般較弱，但長期近距離暴露仍可能存在一些不良影響。建議保持良好的睡眠環(huán)境，減少不必要的電子設備使用。
2024-10-16 09:17
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