如何提高男性精子質量以助孕？
你好大夫，要怎么提高男性精子的質量？我和老婆結婚兩年多時間了，而且隔三差五的同房，但是至今還是沒有懷孕，我們一起檢查過，說我的精子質量不好，我想知道怎么才可以提高男性精子的質量？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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助理醫(yī)生
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你好，精子成活率低，活動力差是弱精癥的顯現，是引起男性不育的主體原因，病因還有生殖系感染、棈鎍靜脈曲張。另外，輻射、藥物的影響、炎癥的病變都會對精子成活率有影響。建議您到規(guī)范專業(yè)的不孕不育醫(yī)院就診，查明病因后針對性積極治療。
2016-10-11 10:47
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回答2
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趙曄 副主任醫(yī)師
濟南不孕不育醫(yī)院
輸卵管堵塞，輸卵管造影，濟南輸卵管造影檢查
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提高男性精子質量，需從生活習慣、飲食調整、適度運動、避免不良因素、必要時藥物治療等方面著手。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，因為煙酒會損害精子的活力和形態(tài)。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素 E、鋅等營養(yǎng)物質的食物，如瘦肉、魚類、堅果、新鮮蔬菜和水果。 3.適度運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質，提高精子質量。 4.避免不良因素：避免長時間處于高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿。減少接觸有毒有害物質，如農藥、油漆等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用五子衍宗丸、生精膠囊、左卡尼汀口服液等藥物來改善精子質量。 總之，提高精子質量需要綜合調理，并且要有耐心和恒心。同時，建議定期復查精液常規(guī)，了解精子質量的改善情況。
2016-10-11 10:47
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