早期腰肌勞損不敢彎腰如何有效治療？
2016-10-11 09:57
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早期腰肌勞損怎么樣治療好？請推薦，診斷是，現在是不敢彎腰,一彎腰,腰部和臀部就痛的厲害。怎么樣有效治療，醫生說是早期。
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回答1
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腰肌勞損顧名思義這種疾病就是在你長期的勞累過程當中，形成的一種勞損性的疾病，其實你上面烤電針灸按摩這些治療效果都是有的，但是前提是你必須要嚴格得多臥床休息，不然的話效果都不會特別明顯。
2016-10-11 11:57
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回答2
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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早期腰肌勞損的有效治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，減輕腰部負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，活血化瘀藥如腰痛寧膠囊等，但需遵醫囑。 4.康復訓練：進行腰部的伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 5.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于改善癥狀。 總之，早期腰肌勞損通過綜合治療，多數能有效緩解癥狀。但在治療過程中，要注意避免不良姿勢和過度勞累，以防病情加重。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2016-10-11 11:57
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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患者生活中要避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展
2024-10-15 23:27
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