腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致的。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。常見的有效藥物有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮痛藥、活血化瘀藥等。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 2. 肌肉松弛劑：像氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。 3. 鎮痛藥：例如對乙酰氨基酚，有助于緩解疼痛癥狀。 4. 活血化瘀藥：如舒筋活血片，促進局部血液循環。 5. 外用藥物：如氟比洛芬凝膠貼膏，通過皮膚滲透發揮作用。 腰肌勞損患者在治療的同時，要注意休息，避免腰部過度勞累和受傷。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物。治療過程中需遵醫囑用藥。

腰肌勞損長期發展積累后會轉為慢性腰肌勞損主要危害是腰痛、坐久、站久后疼痛加劇、翻身不利等；腰肌勞損疼痛可放射菿下肢致使下肢麻木、產生間歇性發冷、跛行等，建議及時診治。

腰肌勞損醫學上又叫腰背肌筋膜炎，是腰背肌的無菌性炎癥，治療主要以休息，熱敷，理療等治療，關鍵的是平時要注意腰背肌功能鍛煉，比如挺腹，小燕飛，長期堅持鍛煉，還能防止腰椎間盤突出