肩周炎是一種常見的肩部疾病，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎效果較好的地方通常具備專業(yè)的醫(yī)療團隊、先進的診療設(shè)備、豐富的治療經(jīng)驗等。常見的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)等。 1. 專業(yè)醫(yī)療團隊：由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生組成，能夠準確診斷病情，制定個性化治療方案。 2. 先進診療設(shè)備：如高精度的影像學(xué)檢查設(shè)備，有助于明確病變程度和范圍。 3. 豐富治療經(jīng)驗：處理過大量肩周炎病例，熟悉各種治療手段的效果和適用情況。 4. 綜合治療方法：藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥；物理治療如熱敷、電療、超聲波等促進血液循環(huán)和組織修復(fù)；運動康復(fù)通過特定的肩部運動訓(xùn)練增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5. 患者教育與隨訪：為患者提供疾病知識和日常注意事項，定期隨訪了解恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。 總之，選擇治療肩周炎效果好的地方，需要綜合考慮以上因素。患者應(yīng)積極配合治療，注意休息和肩部保暖，以促進康復(fù)。

以上情況，首先合理飲食，注意勞逸結(jié)合，局部保暖，避免寒濕，對癥治療，局部熱敷，按摩，理療，補充維生素C，E，配合中藥治療，可以好轉(zhuǎn)的。

注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。