生殖器皰疹患者在生活中的護理非常重要，包括個人衛生、飲食調整、心理調適、避免傳染、規律作息等方面。 1.個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，每日用溫水清洗，穿著寬松透氣的內褲，勤換洗。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充蛋白質，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3.心理調適：正確認識疾病，減輕心理壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式放松。 4.避免傳染：患病期間避免性生活，個人物品如毛巾、浴巾等單獨使用，定期消毒。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力。 6.用藥護理：按照醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，注意觀察有無不良反應。 總之，生殖器皰疹患者通過做好生活中的護理工作，有助于控制病情，減少復發，提高生活質量。

患者在平時的生活中，還要注意預防感冒和著涼，以免造成病情加重。同時要積極的用藥，根據醫生的要求按時的用藥，不要斷藥，以免造成病情的復發。更重要是要注意有充分的休息時間，不要過度的熬夜和疲勞，做到勞逸結合。積極的鍛煉身體，增強自身抵抗力和*力。要保持樂觀的心態去面對，放松情緒，積極的去配合醫生治療。

出現了生殖器皰疹后，患者還要注意飲食，及時的調整飲食習慣，在生活中不要在吃一些辛辣激發性的食物了，及時的戒掉吸煙喝酒等，也不要在過度的吃一些高熱量、油炸的食物。生活中要多吃一些新鮮的蔬菜 和水果，多吃一些含有高蛋白和維生素的食物，患者較好以素食為主。