1. 保持生活規律，加強體育鍛煉，增強體質，適應寒熱變化。 2. 避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用激發強烈的外用藥物。 3. 積極尋找和去除病因，治療慢性病，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲。 4. 忌海鮮發物，不吃辛辣激發性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。詳情點右側詢 問我。

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，發病原因多樣，癥狀表現明顯。患者需注意飲食，及時治療。包括發病原因、癥狀、飲食注意、治療去處、應對方法等。 1.發病原因：食物過敏、感染、藥物反應、物理因素（如冷熱刺激、日光）、自身免疫性疾病等。 2.癥狀表現：皮膚出現風團，伴有瘙癢，風團大小和形狀不一，可融合成片，發作時間不定。 3.飲食注意：避免食用海鮮、蛋類、牛奶等易致敏食物，忌辛辣、油膩、刺激性食物。 4.治療去處：建議到正規醫院的皮膚科就診，醫生會根據病情制定個性化治療方案。 5.應對方法：避免搔抓，穿著寬松舒適的衣物，保持皮膚清潔，注意休息，避免勞累和精神緊張。 總之，蕁麻疹患者要重視病情，積極尋找病因，遵循醫囑治療，注意日常生活中的護理，以促進病情恢復。

避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引起蕁麻疹復發。 多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B6。 多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。