患上牛皮癬后，平時的護理至關重要，包括皮膚護理、飲食調整、心理調節、生活習慣改善、避免刺激因素等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，使用溫和無刺激的護膚品，洗澡時水溫不宜過高。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.生活習慣改善：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。適當進行體育鍛煉，增強體質，但要避免過度勞累。 5.避免刺激因素：避免皮膚受到外傷、感染，遠離化學物質和過敏原，戒煙戒酒。 總之，牛皮癬患者要重視日常護理，這對于控制病情、促進康復有著重要意義。同時，要遵醫囑進行治療，定期復查。

牛皮癬的最佳治療時期是銀屑病發病初期，特別是年輕患者，這時如果采用中醫綠色療法，一般都能得到滿意療效。大量的病例也證實：年齡越小，治療越早，復發的可能性也越小。因此，牛皮癬的治療一定要慎重。不能亂用藥，不要用激素、免疫抑制劑、汞、砷等副作用很的藥物治療。否則會加重病情，難以康復。祝你生活愉快！

你好。首先解除思想負擔，保持樂觀情緒，樹立戰勝病魔的信心。預防上呼吸道感染。避免理化和藥物性激發，防止外傷和濫用藥物。忌食辛辣激發，煎炸油膩，少食肉類，戒煙戒酒，多食蔬菜水果和豆制品。定期檢查肝腎功能和血常規。