外傷也是誘發白癜風的因素之一。各種交通傷、碰傷等，也是需要廣大白癜風患者注意的。交通傷一般屬于客觀原因，只要白癜風患者嚴格的遵守紅綠燈，一般不會出現意外的。

預防白癜風病情加重，需注意避免暴曬、保持良好心態、規律作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，容易損傷皮膚黑色素細胞，導致病情加重。外出時應使用防曬霜、遮陽傘等防護措施。 2.保持良好心態：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經內分泌系統，進而影響黑色素的合成。要學會調節情緒，保持樂觀積極的心態。 3.規律作息：睡眠不足或作息紊亂會影響身體的免疫系統，降低抵抗力。應保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。 4.合理飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 5.避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散。在日常生活中要注意保護皮膚，避免受傷。 總之，白癜風患者要從多方面入手，養成良好的生活習慣，積極預防病情加重。同時，要定期復診，遵循醫生的治療建議。

對于打架產生的各種傷是一定要避免的，很多青年白癜風患者，年輕氣盛，為一些小事便動手動腳，最后打完架了，身上出現了傷口，這些才腦袋清醒，后悔莫及。若是白癜風患者不能很好的做到預防各種對不良的激發，那么自然病情加重也是輕而易舉的事情。