脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

頭發軟黃稀少且嚴重掉落伴頭癢，可能與遺傳、營養不良、脂溢性皮炎、內分泌失調、精神壓力大等因素有關。 1. 遺傳：部分人存在遺傳因素導致頭發天生細軟、稀少且易脫落。這通常難以徹底改變，但可通過良好的護理改善。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響頭發健康。多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，滋生馬拉色菌，引發炎癥，導致脫發和頭癢。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 4. 內分泌失調：如雄激素水平過高，會使毛囊萎縮，導致脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺等藥物。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響頭皮血液循環，不利于頭發生長。要學會放松，保證充足睡眠。 總之，出現頭發軟黃稀少且嚴重掉落伴頭癢的情況，需要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習慣和飲食習慣，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，如果脫發每日超過100根,連續時間在2個月以內；或頭發生長不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時機。建議要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣。少吃辛辣激發性食物和油脂過高的食物，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭發生長有重要作用。