手法按摩推拿，這是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它是治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫來解除神經血管的激發與壓迫，促進局部血液循環而收到舒筋活絡，解痙鎮痛的效果。

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經根或脊髓而引起的一系列癥狀。治療方法包括保守治療、微創手術和開放性手術等。常見的保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的情況。 1.臥床休息：患者需要絕對臥床休息一段時間，減輕腰部的壓力，有助于緩解癥狀。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷、電療等，可以改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養神經藥物（如甲鈷胺）等，需遵醫囑使用。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對部分患者有一定效果。 5.手術治療：微創手術如椎間孔鏡手術，開放性手術如椎間盤切除術等，適用于病情嚴重者。 總之，治療腰椎間盤突出應根據患者的具體病情選擇合適的方法。在治療過程中，患者要注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重和劇烈運動。

腰椎間盤突出癥大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎癥，從而緩解癥狀。非手術治療主要適用于：①年輕、初次發作或病程較短者;②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。