白癜風患者在飲食上有一定的限制，主要包括富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發物、海鮮類食物、酒及含酒精飲料等。 1.富含維生素 C 的食物：如柑橘、草莓、獼猴桃等。維生素 C 會影響黑色素的合成，不利于病情恢復。 2.辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等。這類食物可能刺激皮膚，加重病情。 3.發物：例如羊肉、韭菜等。容易誘發或加重皮膚炎癥反應。 4.海鮮類食物：如蝦、蟹等。可能引起過敏反應，影響病情。 5.酒及含酒精飲料：酒精會影響身體的代謝和免疫功能。 總之，白癜風患者要注意飲食的合理調整，避免食用上述可能影響病情的食物，同時保持均衡的營養攝入，有助于控制病情。

維生素C 廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉中。含量豐富的水果包括甜 瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸棗。富含維生 素C的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是強化了維生素C的，包括蘋果汁、酸果汁以及葡萄汁。這些食物都不能吃太多！

多吃含礦物質、鐵、鈣的食品。大部分女性因為特殊的生理結構所以很是怕冷，只要氣溫下降，身體的承受力就會下降。即使做好保暖的防護措施，也會手腳冰涼。這就是身體缺乏鐵這項微量元素，可適當的吃一些鐵豐富的食物，如：豬肝、大豆、雞血等等。