甲減即甲狀腺功能減退癥，患者可能會出現脖子粗的情況，但一般不會疼痛。部分患者臉上和身上會長小疙瘩。飲食方面有諸多注意事項，如控制碘攝入、保證營養均衡等。 1. 脖子癥狀：甲減患者甲狀腺激素分泌不足，可能導致甲狀腺組織增生，引起脖子變粗，但通常無疼痛。 2. 皮膚表現：甲減可能影響新陳代謝，導致皮膚干燥、粗糙，有時會長小疙瘩。 3. 飲食碘攝入：根據自身情況適當控制碘的攝入量。如因橋本甲狀腺炎導致的甲減，應限制碘攝入；若是碘缺乏引起的，則要適當補充碘。 4. 營養均衡：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 5. 避免食物：少吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、油炸食品。 6. 規律進食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，甲減患者要關注自身癥狀變化，定期復查甲狀腺功能，遵循醫生建議調整治療方案和飲食。同時，保持良好的生活習慣，有助于控制病情。

治療甲狀腺疾病建議去正規醫院，一般正規的醫院醫生都比較有經驗，而且設備也比較先進，檢查的更準確一些。

"飲食宜補足熱量和糖、蛋白質、維生素b族、西瓜、菜豆芹菜、金針菜等，忌食辣椒、生姜、羊肉、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有激發性的食物。 "