男性不育是指在未采取任何避孕措施的情況下，經(jīng)過一年以上性生活，女方仍未受孕。其原因多樣，包括生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣等。治療男性不育，首先要明確病因，然后采取針對性治療措施。同時，在生活起居方面也有諸多注意事項，如保持良好作息、均衡飲食、適度運動、避免不良環(huán)境等。 1. 保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于維持身體正常的生理功能，促進生殖系統(tǒng)的健康。 2. 均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為精子生成提供必要的營養(yǎng)。 3. 適度運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 4. 避免不良環(huán)境：減少接觸高溫、輻射、化學毒物等有害環(huán)境，以免影響精子質(zhì)量。 5. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會損害生殖細胞，增加不育風險。 6. 減輕精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌，保持心情舒暢有助于改善生育能力。 總之，男性不育患者在積極治療的同時，注意生活起居的各個方面，有助于提高治療效果，增加受孕機會。

男性不育在進行確定無其他感染病史后一般需要做精液、精子質(zhì)量，血尿分析輸精管等檢查，確診病因在進行對癥治療。臨床上男性不育的原因有很多一般常見的有精子質(zhì)量底下導致的，患者生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙不喝酒等。

你好,男性檢查包括精液常規(guī)和超聲檢查還有一些血液常規(guī)檢查，建議您禁欲3-7天到醫(yī)院詳細檢查，針對性的治療，四川省生殖?？漆t(yī)院作為公立專科醫(yī)院，31年歷史專業(yè)醫(yī)院，在男性不育疾病看診上專業(yè)。