下巴兩側老是長痘痘可能與內分泌失調、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食不當、作息不規律等因素有關。 1. 內分泌失調：體內雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整生活方式、保持心情舒暢來改善。 2. 毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊口變小、狹窄，皮脂排出受阻，容易形成粉刺和痘痘。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，導致痘痘紅腫、疼痛。 4. 飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重痘痘。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，易長痘痘。要保證充足睡眠。 6. 皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，也會引發痘痘。需選擇合適的潔面產品，做好清潔。 總之，下巴兩側長痘痘需要綜合調理。保持良好的生活習慣和皮膚清潔，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。

你好，你還剛步入青春期，長痘是正常的，只能在平時生活中多注意少吃激發性食物，按時作息即可，一般在二十多歲后就不會有了。上海華美美容醫院有四級資質，可以分期付款。華美專家根據痘友的體質,性別以及痤瘡的程度,現場設計治方案.采用儀器、果酸以及胚層方法的綜合治。外治內調，從源頭遏制青春痘復發。消炎祛痘的同時激發表皮生長及角質層更新，祛痘、嫩膚、美白、平坑四效合一，重煥肌膚光滑無暇。華美獨有的分層調配，和獨特的專家方法，為每位痘友們設計較好的治方案，絕不雷同，高有效祛痘。

建議患者去正規的、權威的醫院比較好，長了青春痘在日常生活方面也要多加注意，以免青春痘越來越嚴重。長了痘痘患者不要產生悲觀的念頭，要樂觀自信，積極配合醫生治療。痤瘡患者要少吃辛辣食物、油膩食物、甜食、易引起過敏的食物等。多吃蔬菜和水果。痤瘡患者要避免暴曬，避免風沙，太冷、太熱、太濕潤的場所也對痤瘡的恢復不利。上海華美美容醫院有四級資質，可以分期付款。華美專家根據痘友的體質,性別以及痤瘡的程度,現場設計治方案.采用儀器、果酸以及胚層方法的綜合治。外治內調，從源頭遏制青春痘復發。消炎祛痘的同時激發表皮生長及角質層更新，祛痘、嫩膚、美白、平坑四效合一，重煥肌膚光滑無暇。華美獨有的分層調配，和獨特的專家方法，為每位痘友們設計較好的治方案，絕不雷同，高有效祛痘。