你好，腎虛一般分為腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛等，陰虛一般是潮熱，盜汗，陽虛一般是畏寒怕冷，四肢冰涼 指導(dǎo)意見： 所以不能單純的說是腎虛，需要進(jìn)一步的辯證后針對性的進(jìn)行調(diào)理治療的

性生活時間短、射精快、事前龜頭濕潤、事后腰痛以及久坐后起身腰痛、彎腰費(fèi)勁，可能與心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、腰肌勞損等有關(guān)。 1. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 龜頭敏感度高：包皮過長或長期手淫可能導(dǎo)致。如有包皮過長，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 3. 前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。需就醫(yī)檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星等治療。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可服用六味地黃丸，腎陽虛可服用金匱腎氣丸。但用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 腰肌勞損：長期久坐或姿勢不當(dāng)引起。要注意休息，避免勞累，可進(jìn)行按摩、熱敷等物理治療。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

您好：你說的這個情況我建議看中醫(yī)科，祝你健康。