晚上睡覺一直做夢且早晨醒來還記得夢，可能與精神壓力、睡眠環境、不良生活習慣、疾病因素、藥物影響等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導致大腦神經興奮，容易多夢且記得清楚。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2. 睡眠環境：睡眠時周圍環境嘈雜、溫度不適宜、床墊枕頭不舒服等，會影響睡眠質量，導致多夢易記。 3. 不良生活習慣：睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶、熬夜等，都可能引起睡眠多夢且記憶清晰。 4. 疾病因素：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者存在心腦血管疾病，也可能出現這種情況。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，導致多夢易記，如抗抑郁藥、降壓藥等。 如果多夢且記得清楚的情況持續存在，影響到了日常生活和工作，建議及時調整生活方式，改善睡眠環境。若仍無改善，應前往正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

患者的情況，出現多夢，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，可以口服安神類藥物的，在睡前可以聽聽輕音樂，喝一點熱牛奶來促進睡眠的。