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回答1
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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15歲身高162厘米仍有長高空間。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。必要時應就醫檢查。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-10-24 15:53
1.遺傳因素:身高受父母遺傳影響較大,若父母較高,通常長高機會較大。
2.營養因素:保證均衡飲食,多吃富含蛋白質、鈣、鋅的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.睡眠因素:每晚保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進長高。
4.運動因素:多參加跳繩、籃球等運動,刺激骨骼生長。
5.疾病因素:某些疾病可能影響生長發育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。
15歲還有長高可能,注意上述方面,如有疑慮可就醫檢查骨骺線等,以確定進一步的措施。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,你現在還是處在青春發育期,還是有可能繼續發育的,平時要養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。保證營養需要,不要挑食,多打打籃球。
2016-10-16 16:36
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質,牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2016-10-18 14:52
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