通過食物補充白癜風患者所需的黑色素，可從食用黑色食物、含銅食物、富含酪氨酸食物、含礦物質食物以及抗氧化食物等入手。 1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，這些食物本身顏色較深，含有一定量的天然黑色素。 2.含銅食物：像田螺、河蚌、毛蚶等，銅元素能促進黑色素的合成。 3.富含酪氨酸食物：如牛肉、豬肉、動物肝臟、豆類、奶類等，酪氨酸是合成黑色素的重要原料。 4.含礦物質食物：例如貝殼類、堅果類食物，礦物質有助于維持身體正常代謝，對黑色素合成有輔助作用。 5.抗氧化食物：草莓、藍莓、橘子等水果，其抗氧化成分能減少自由基對黑色素細胞的損傷。 總之，白癜風患者通過合理搭配上述食物，有助于病情的調理，但飲食調理只是輔助手段，還需結合規范的治療。

銅元素在酪氨酸酶的生成中起基輔作用，而酪氨酸酶是黑素合成的重要成分，銅元素與白癜風有著較為直接的聯系。富含銅離子很高的：如核桃、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等食物非常有利于銅元素的形成，非常值得推薦。

補充黑色素最好的方法還是及時的進行相關的醫治。現在醫治白癜風的方法也是比較多的，而且醫療條件的改善，一些疾病被治好的幾率也是非常大的。白癜風患者可以到醫院根據自己的病情選擇一些方法來進行醫治，以達到補充黑色素的目的以及醫治白斑的目的。