眼睛手術后的恢復需要多種營養物質的支持，其中維生素起著重要作用。維生素 A、維生素 C、維生素 E、維生素 B 族等都有助于促進眼睛的修復和健康。 1.維生素 A：它能促進眼部細胞的生長和修復，維持正常的視覺功能。可從胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物中獲取。 2.維生素 C：具有抗氧化作用，能減輕眼部炎癥和損傷。常見于柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。 3.維生素 E：能保護眼部細胞免受自由基的損害，延緩眼部衰老。堅果、植物油、綠葉蔬菜中含量豐富。 4.維生素 B 族：如維生素 B1、B2、B6 等，對眼部神經和代謝有重要作用。全谷物、瘦肉、豆類等是其良好來源。 5.葉黃素和玉米黃質：這兩種類胡蘿卜素能過濾有害藍光，保護視網膜。菠菜、玉米、蛋黃中含量較高。 總之，眼睛手術后的飲食應均衡多樣，富含上述維生素及其他營養物質，以促進傷口愈合和眼睛功能的恢復。但僅依靠飲食補充可能不夠，必要時可在醫生指導下服用相關維生素補充劑。

你好；一般考慮含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增強在暗中看物的能力。